Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pescado, huevas de arenque, Pacífico, simple (Alaska).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	81.2 g	81.2%
La energía (calorías)	74 kcal
Energía (julios)	308 kJ
Proteína	9.6 g	9.6%
lípido total (grasa)	1.93 g	1.93%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.47 g	4.47%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.7 mg
Sodio, Na	61 mg	0.06%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.12 mg
La niacina	1.8 mg
La vitamina A, IU	57 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.43 g	0.43%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.42 g	0.42%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.71 g	0.71%
18: 2 indiferenciada	0.03 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01%
Colesterol	40 mg	0.04%